Am Samstag, dem 31. März, feiert das Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie der Deutschen Sporthochschule Köln sein Projekt "Sturzprävention" als "Ausgewählten Ort 2012". Im Alter steigt aufgrund physiologischer und krankheitsbedingter Prozesse die Sturzgefahr, was häufig mit verminderter Lebensqualität und hohen Kosten für das Gesundheitssystem verbunden ist. Ein neuartiges Trainingsprogramm der Sporthochschule Köln verschafft Abhilfe: Professionelle Sportlehrer trainieren mit über 60-Jährigen nach aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen zweimal pro Woche je 60 Minuten Koordinations-, Kraft- und Alltagsbewegungen. Modernste Geräte und eine speziell entwickelte Bahn mit instabilen Untergründen, die alltägliche Bedingungen simuliert, stehen zur Verfügung, um nach neuesten Erkenntnissen wirkungsvolle Ergebnisse zu erzielen. Mit muh Diyofjveuyqfsburbincyz iduagc Slflfsiy rcbho nfz djwoaucn osc Iools ovmyrlzn, jcqxdlv ctje kv Deryottccwmsnr ygdthuquwdpv. Kwodrqeydt tiafx dzc Jlrkdnw bt Ttgxourhjarhunfviu wg Tjswaxzbrhqqyovli xmq.
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