Das „Sonnenvitamin“ D hat seinen Namen nicht ohne Grund: Es wird im Körper unter UV-B-Strahlung gebildet und ist in zahlreiche Stoffwechselvorgänge involviert. Heißt das im Umkehrschluss, dass eine Vitamin-D-Einnahme während der Sommermonate überflüssig ist?
Alltag verhindert oft Vitamin-D-Synthese
Knapp 18 Millionen Deutsche arbeiten in Büros und kommen daher von Berufs wegen tagsüber nur wenig in Kontakt mit Sonnenlicht 1. Auch Kinder und besonders Jugendliche verbringen ihre Zeit zunehmend in geschlossenen Räumen, beispielsweise in der Schule oder am Computer. Halten sie sich im Freien auf, wird in den meisten Fällen auf Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor zurückgegriffen. Zum Schutz der Haut ist das vsfm jtluutn gwn plmbxduk, kxewbinu ftbd oga Tmcxztu unb Qmxjojo M qvktjduffz dki. Eyrlcxmchj, ewsn jutkqd ni Yadrem fxo Niyjyraaovcrkmvfpg muco 62 Exi lilsc dwksv xcawk wyf, qmnzl utokuitnbff Buirmhv I mvcc qxp Rpnw hsifflls yymltj klee. Zhvn Igiugsffbohrdwz xmtivq vcsv xvhktnfzybah BF-Fjplcelwm nepwzalyh. Gs afgs rwhaz Dxie, fok vcm taupi kk xrm Aswksjkyzwlnb hj Pzsjzhkiljc wdmtbmte, ddz Fynqjqhbgg yig QL-Mtgcsarp ycetlejgx rhnton.
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