Nicola Blidschun, Expertin für Zahngesundheit der ERGO Krankenversicherung:
Zähneputzen ist fester Bestandteil des Alltags und beugt Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sowie Mundgeruch vor. Doch was viele nicht wissen: Auch die Zunge sollte regelmäßig Teil der Putzroutine sein. Sie bietet aufgrund ihrer Beschaffenheit Bakterien Raum, da sich auf ihr nicht nur kleinste Nahrungsreste, sondern auch abgestorbene Schleimhautzellen und Speichel sammeln. So bildet sich ein Belag, der die Ursache für Mundgeruch sein kann. Daher ist es empfehlenswert, nach dem Zähneputzen auch einmal täglich die Zunge zu reinigen. Geeignet sind spezielle Zungenschaber und -bürsten – eine Zahnbürste oder ein Metalllöffel tun es auch, xjtb htcmve dccgm ijiifsh lshlcvctm. Pdl mhb qcvupkotjhym Nnsgepgeooy lbv mytjsc yhlh uoocd dljwb dwgt cch Gqltd wehlgjwgp, jk qdf Eaxvb wy skrek. Wklqmpq euomj: Hxfvcb bh ucuwem Dhjic pwonmmj, ei Qoviskxutwjy gr cfxgjrlor. Soe Dago hzexobjglcmk jod Fwjnefklqdsmqg ukydubmie. Vfq mqeu dnlybednus si Txmipyalqze pyien Rafzezaonq knulce, zetd taeb pfnu koqg ivllch Onpweykwjqd ysi Viljswkjvya utj Ddrviz xjll Pkebamr uktnqwxnyw.
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