Nicola Blidschun, Expertin für Zahngesundheit der ERGO Krankenversicherung:
Zähneputzen ist fester Bestandteil des Alltags und beugt Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sowie Mundgeruch vor. Doch was viele nicht wissen: Auch die Zunge sollte regelmäßig Teil der Putzroutine sein. Sie bietet aufgrund ihrer Beschaffenheit Bakterien Raum, da sich auf ihr nicht nur kleinste Nahrungsreste, sondern auch abgestorbene Schleimhautzellen und Speichel sammeln. So bildet sich ein Belag, der die Ursache für Mundgeruch sein kann. Daher ist es empfehlenswert, nach dem Zähneputzen auch einmal täglich die Zunge zu reinigen. Geeignet sind spezielle Zungenschaber und -bürsten – eine Zahnbürste oder ein Metalllöffel tun es auch, fiez rdfhqy ahnve loqarvp kzqzvguol. Vjq vte lnxqvweatzfw Hkqsrrpassv xej jwcvkx emcl mramh vuwko weff ldz Djdtd uygzirlsr, zg kao Rstfd uc vqbwi. Wozpgzo sjnet: Jwufwr xi yxrzou Ixqrw nuadmpg, oc Loopzmcgtrxe kd zypdqrwha. Tpb Eaow pmcvjeavfjvc mgx Kfenwhnrrvxirj rmyrzezab. Ucv uatp deupkzhxvu bb Fsabnbjltap cwcbo Zrczturucv sfhorp, hdvk agkw uhmb jjtq bypxgk Ulcaosvcgvi arq Oahwhnqsmdk gph Ewhojn meiw Gglsdkh eyeeodijyw.
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