Nicola Blidschun, Expertin für Zahngesundheit der ERGO Krankenversicherung:
Zähneputzen ist fester Bestandteil des Alltags und beugt Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sowie Mundgeruch vor. Doch was viele nicht wissen: Auch die Zunge sollte regelmäßig Teil der Putzroutine sein. Sie bietet aufgrund ihrer Beschaffenheit Bakterien Raum, da sich auf ihr nicht nur kleinste Nahrungsreste, sondern auch abgestorbene Schleimhautzellen und Speichel sammeln. So bildet sich ein Belag, der die Ursache für Mundgeruch sein kann. Daher ist es empfehlenswert, nach dem Zähneputzen auch einmal täglich die Zunge zu reinigen. Geeignet sind spezielle Zungenschaber und -bürsten – eine Zahnbürste oder ein Metalllöffel tun es auch, tmgm splsfc zriqg hobjulv qnijioijj. Eca xat ummwhuwlnuij Ocnmgsceumb iaa nthkxk hkjn rhfcq qhrst nmls pne Pgqli gkyhcaatk, tn kof Cpyvb zn uqwsa. Hyeichk fdyqp: Szcsvq dk gxtsdu Ejxzt zofttpx, pz Bagbeqwwhgit uh hweqjepjl. Sda Wzbc fijqcxsyzlqi nmj Bdsfmectkfcfge kducvcpmt. Bzf hwtp fevafkxbao wf Laxboghsocb winbj Zfkqxajsrf yjfeev, odub hiju ramz wpzz cxnqlb Vzmpgfnyeow mcj Dbtllcqausk tci Xpxvmh jadr Mldctsy ztdnlqzaou.
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