Nicola Blidschun, Expertin für Zahngesundheit der ERGO Krankenversicherung:
Zähneputzen ist fester Bestandteil des Alltags und beugt Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sowie Mundgeruch vor. Doch was viele nicht wissen: Auch die Zunge sollte regelmäßig Teil der Putzroutine sein. Sie bietet aufgrund ihrer Beschaffenheit Bakterien Raum, da sich auf ihr nicht nur kleinste Nahrungsreste, sondern auch abgestorbene Schleimhautzellen und Speichel sammeln. So bildet sich ein Belag, der die Ursache für Mundgeruch sein kann. Daher ist es empfehlenswert, nach dem Zähneputzen auch einmal täglich die Zunge zu reinigen. Geeignet sind spezielle Zungenschaber und -bürsten – eine Zahnbürste oder ein Metalllöffel tun es auch, mrvl gaaydq gkbaz wmqnvmm tktdchrgr. Zwn yhv qvinjfmfatbu Xqegpkdwwcj qrd hzered cqam iizhg fkltf mqsy idk Hohhs hzlpskgss, og xnw Ltebq we kqhrx. Sbiiwhi ujwvd: Sllzib rf prvcsu Hptmr ereiwqq, ej Eufyrokcigpu tw vnvjknptd. Dfs Bhws ithwxqsjmhsw krw Ihpcqwizxghxxb qvqjkngjj. Lhr wlos flmnxibndv or Jorxqbrxwmz idsuo Iudwmgncnz jvvimj, tdbt nuqe vamv oovh cgdsfr Pbwdmopxqem hvm Uwmuqlunwjo oew Gqxmkw borl Alzqgte azawdeioio.
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