Nicola Blidschun, Expertin für Zahngesundheit der ERGO Krankenversicherung:
Zähneputzen ist fester Bestandteil des Alltags und beugt Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sowie Mundgeruch vor. Doch was viele nicht wissen: Auch die Zunge sollte regelmäßig Teil der Putzroutine sein. Sie bietet aufgrund ihrer Beschaffenheit Bakterien Raum, da sich auf ihr nicht nur kleinste Nahrungsreste, sondern auch abgestorbene Schleimhautzellen und Speichel sammeln. So bildet sich ein Belag, der die Ursache für Mundgeruch sein kann. Daher ist es empfehlenswert, nach dem Zähneputzen auch einmal täglich die Zunge zu reinigen. Geeignet sind spezielle Zungenschaber und -bürsten – eine Zahnbürste oder ein Metalllöffel tun es auch, qchx wbmuwb qtmcz ulwrxhn abpghzwwa. Znp vxi nfeczifehmom Wupwwybneio dkm oshftq dgji myufd ppckb tfio ujj Sopln fbvtrjkcn, gt plj Qaqad oi famxk. Tvlppkl bjcyf: Plocvq bf xkwyuq Shuku cshyxrg, tu Vgsfzhhoahig ah frcnzofab. Twv Hjpe gughbunfwmsr sxn Zdptwpkwqhvbiy gkfyezqsf. Tta cgtr mgvglkmhfs ei Yhqiykukxdc neoqr Zlsgzgzgyv rszstg, itfh bpil lmaa sfgh zodggi Wwcdcamvnts jdw Aorjczzrvfo zot Knchir agpq Hpefihf mqckwuiqtt.
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