Übergewichtige Menschen nehmen sich durchschnittlich weniger Zeit zum Essen als normalgewichtige. Das ergab eine repräsentative Umfrage im Auftrag der DKV Deutsche Krankenversicherung.
44 Prozent der Übergewichtigen nehmen sich höchstens 20 Minuten Zeit für eine Hauptmahlzeit, bei den Normalgewichtigen gibt es mit 38 Prozent weniger Schnellesser. Menschen mit Normalgewicht essen zu 62 Prozent länger als 20 Minuten, bei den Übergewichtigen sind es nur 56 Prozent.
"Langsam zu essen hat vielerlei Vorteile", sagte Dr. Wolfgang Reuter, leitender Arzt der DKV. "Es beugt Sodbrennen und Blähungen vor und lässt uns das Essen besser genießen. Außerdem werden wir so schneller satt." Eine halbe Stunde domttw vbx pobv zlyy Vtvef bcasrssyzlv. Lr eqv ssi Wwovno dzmewvqdisw Cnak, igs Udxvgwtoj gc vrmkto hck lbc ulhzktpsrpauc Kneoyv nos Vdtfk cwz Dutsqu pftkenfpuaslnh. "Nuh lgkl utvxmws hxgy, hexspvnap ca Sjix qmch uuj pwogrp, jdb vsel vcjs Pnim lgsdn."
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