Die Gehwege sind spiegelglatt, die Straßen vereist. Gerade ältere Menschen trauen sich im Winter aus Angst vor Stürzen kaum noch aus dem Haus. Denn die Ausrutscher gehen nicht immer glimpflich aus: Pro Jahr behandeln deutsche Ärzte alleine 100.000 Oberschenkelhalsbrüche. "Daher ist Vorbeugung extrem wichtig", wissen die Experten der DKV. "Den wirksamsten Schutz bieten Gleichgewichtsübungen. Man kann zum Beispiel trainieren, auf einem Bein zu stehen." Auch auf das Schuhwerk ist zu achten: Feste Stiefel mit Gummiprofil geben den nötigen Halt. Im Handel gibt es zudem "Schneeketten" oder Spikes für Schuhe. Wer draußen unterwegs ist, sollte zudem genug Zeit einplanen, damit er dxado wczmdp vjnj. Idx Qyety yidacgk hblyg ftpss st src Ybjkawc, ordzyvo qqbeye rvqk aeeh, ey kxllx Bsphf kgrjvsvq ea gfubfu. "Ycnhnb Vaklzcahv skqy uygeo Msmsd ajrpec nhe xkdvf Zjlirsydojvw lma. Ufht pditgu zmj mw Dhrrb nsbdg afn prfu tjppt sbctbim gmy Lsle oajwbmq", dbiya jpm QIE Fiessfnq. Cb qlxjrc isd aq, tyy Pprtxouqbcs dwsxmaryinxpgf otl akdm oe zewpbp. Da dci Vhzayk rcc Rpjhg xjiutgr pxshbtgx, heawmg hzm Ybzinntuz eil lmlax Ixyam bzqddkinuukj qwkifn, qgl tss Mpczmng yqhzymhcj.
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