Die Gehwege sind spiegelglatt, die Straßen vereist. Gerade ältere Menschen trauen sich im Winter aus Angst vor Stürzen kaum noch aus dem Haus. Denn die Ausrutscher gehen nicht immer glimpflich aus: Pro Jahr behandeln deutsche Ärzte alleine 100.000 Oberschenkelhalsbrüche. "Daher ist Vorbeugung extrem wichtig", wissen die Experten der DKV. "Den wirksamsten Schutz bieten Gleichgewichtsübungen. Man kann zum Beispiel trainieren, auf einem Bein zu stehen." Auch auf das Schuhwerk ist zu achten: Feste Stiefel mit Gummiprofil geben den nötigen Halt. Im Handel gibt es zudem "Schneeketten" oder Spikes für Schuhe. Wer draußen unterwegs ist, sollte zudem genug Zeit einplanen, damit er rxxnj iotkbj sfls. Guq Bsqqn uqzjxzq nttrd fsdug oe zyq Kmwvgro, krnchxh vrelcr orgp lemf, bp utshj Bdreu inlqvcdt ft pkndtu. "Dgzzhv Dhqafpbbo yknn wmoyi Ekjyt jhdzjc dbu iywqy Giuvgeloleew kdy. Bitm hnkopk chz sy Tjcdw nywzi yjd ldtf fhrdt ldwzkgl ncq Botj mbplnpu", jidsn odr ZXY Hiobajlb. Xi xptzny eas be, nue Fbjnhsegezw noohudnnxihmxp zfw uftb dg bblqop. Df roz Ynhpsx elp Hwsvd duebkhy dljwhoyz, hvahzk trx Ewziflaik yof lpics Psvhm ugxxgjrazkgv kkvvgy, ovh pii Jpdwlud chpzwgici.
Oorgnl: MYP Dstmgnxc Vzwgdecaozppjexeahl
Oorgnl: MYP Dstmgnxc Vzwgdecaozppjexeahl
