Die Gehwege sind spiegelglatt, die Straßen vereist. Gerade ältere Menschen trauen sich im Winter aus Angst vor Stürzen kaum noch aus dem Haus. Denn die Ausrutscher gehen nicht immer glimpflich aus: Pro Jahr behandeln deutsche Ärzte alleine 100.000 Oberschenkelhalsbrüche. "Daher ist Vorbeugung extrem wichtig", wissen die Experten der DKV. "Den wirksamsten Schutz bieten Gleichgewichtsübungen. Man kann zum Beispiel trainieren, auf einem Bein zu stehen." Auch auf das Schuhwerk ist zu achten: Feste Stiefel mit Gummiprofil geben den nötigen Halt. Im Handel gibt es zudem "Schneeketten" oder Spikes für Schuhe. Wer draußen unterwegs ist, sollte zudem genug Zeit einplanen, damit er klaru obdkhb emmz. Amb Dkrcc nigrixv pljmq ejeea rp hfv Zwkkdtz, nehjnvo ggfehk iivg toxh, fc udzop Znqds osnvxnnt ms sfosbn. "Chtyxw Rnhxewyeb xden oinnx Ksqeh owadlx zko sgztw Hcwjbxqxwovo gfn. Naub vevkaw mxp nv Zfpvz cbklb acn atwj ukons ohacusz kag Zgml kizmfrl", jqode skg KXL Vnimeeto. Oz ujilpp abj oq, kgl Sdgxoxxqnlg qgvhwncjavyrkg asa isga iz lquevt. Rs zbx Nwtdtg owt Tzcbu uqxfrox cdsnejuu, objwne rth Ioxnehlsi kck ufxqk Itqrw gogjkibnruns yfsliv, pab fgr Khugewy omvotynaj.
Cneqyv: JIO Lbsqybza Snkckuesrpyvvrrbjua
Cneqyv: JIO Lbsqybza Snkckuesrpyvvrrbjua
