Milchprodukte sind unverzichtbarer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und verhelfen sogar zum Wunschgewicht. Nach Informationen der DKV Deutsche Krankenversicherung konnten italienische Forscher jetzt nachweisen, dass Schulkinder, die regelmäßig Milch und Milchprodukte zu sich nehmen, durchschnittlich schlanker sind als ihre Mitschüler, die dies nicht tun. Ausschlaggebend für diesen Effekt ist nach Ansicht der Forscher der Mineralstoff Kalzium, der in Milch, Käse, Joghurt und Co. in großen Mengen vorhanden ist. Das bestätigt auch eine kanadische Studie, die die Rolle des Kalziums im Rahmen von Schlankheitsdiäten untersuchte. Das Ergebnis: Wer viel Kalzium zu sich nimmt verliert die überflüssigen Pfunde schneller und nachhaltiger.
Quelle: DKV Ymfqlntz Mojygwwideyyqjwpqrj, eiw Bduqxknbhxl nsy FVYQ Jhfrchyinnnumnnvpao
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