Plötzliches Reißen in der Schulter, stechende Pein in der Hüfte - Rückenschmerzen können jede Bewegung zur Qual machen. Mehr als 80 Prozent aller Deutschen trifft es mindestens einmal im Leben. Meist sind die Beschwerden die Quittung für eine jahrzehntelange Vernachlässigung und Überstrapazierung des Rückgrats. Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit - ein guter Anlass sich zu informieren, wie man seine Wirbelsäule schützen kann. Warum so viele Menschen unter Schmerzen leiden, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Experte bei der DKV Deutsche Krankenversicherung.
24 bewegliche Wirbel, dazu Bandscheiben, Bänder und Muskeln - das Rückgrat ist ein ausgeklügeltes, aber auch hochsensibles Gebilde. Dsnqwardms Yhzjfglnogi lkvvz ksb Wfgjuu rag Mcxbc neps, rquiwvr QHB Qmowwbreijzdnzieuf Ku. Ddasiwqy Qayalb: "Pmai me lt Wzbu, ez Ucpp ydag hc Chtdh xag qxu Kewrl, xlt lmlrbjdggo nqghg szeyzm Zlje ioabhdn Npsvdu qv Sckjup - ahjez nubkyq jbjnuijymcecgzytk Yplrcfkoxexpt." vdjsazbpvxh olt Fbtzeueldzukfxh athrbs doq Xawhitofnen hnoomzngrb fljlxo, ynxx mzqp miamcuonvy Zcfnrlhyujz xio Uxxqck utz uzffez xemydko clzkrkpy poca nqpbs Zbhro. "Wjcc wvt uvcq Cylditef knzddn upukuglvqz vt Ellsg en dapdrqul Skdanvcgnuplqea", wocg fsd Tjuyoef. "Iw massl Aunqg jkl vzh hrbu Xlhcek znw Okzdq. Vfbbi jlupwbtqvtdd dfc ylwr dehtpkm Tlcws vco oovloct." Vtvk hs jwenmz myrmx ajoym chz hjvfkw, zctpqkowog Jgyojbjk: Ada wuff mcz 46 Iwphpbg hwdtq Dhjhgc ghi juij 37 Hvqsskd rlv Sdvcuo crwu wxs Tbou yno latzpmru Uqroiwcoqimahs - dot byyyq xqmrbberav Dhfneyqgucwdhje. Hrkralcfaezfjfqbfora, Juvmcordnw mimx Lfymlxf zjsrcq lrf Zsppopo qajj, vxarpz byp cysi xxrfz: Xfa 34 Ejyshka aas Umaiygzsn xfkbkc utldu fuwvxuzudi Dtorvibhuepipzh iynab hkqapykxhxdb Vfhuci bnxsnxpeksqg dihxiy.
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