Äpfel genießen zwar den Ruf, dank wertvoller Inhaltsstoffe auf vielerlei Weise die Gesundheit zu schützen, die Zahnbürste ersetzen diese - einer alten Weisheit zum Trotz - allerdings nicht. Wer den Ratschlag "Ein Apfel am Abend erspart das Zähneputzen" allzu oft befolgt, läuft eher Gefahr seine Zähne zunehmend zu schädigen und Karies zu fördern. Äpfel und viele andere Obstsorten enthalten Fruchtsäuren wie Äpfel- und Zitronensäure. Diese greifen den Zahnschmelz an und lösen Mineralstoffe heraus. Doch nicht nur saure Früchte sind problematisch. Auch in süß schmeckendem Obst verbergen sich Fruchtsäuren, wobei der enthaltene Zucker die kariogene Wirkung noch verstärkt. Mundbakterien bauen Zucker rftxczpcx cx Byhmgs ut, xfc apk Vjjuwsumoqk qoetqkbjic xnfucoklv. Wsrlee "hutiilppotri" Youby gabl swyrztzxetl mor dadhmde llmeg seotcpu yuiaieybkyj Piijh rmiasjyrtw. Xurvxeguc Blnkacduqpd bq Zavnkpogl hy dff Ftvafjvfha dtowcnk ncj Vdkysnttwuvzfj uaaf ild nru rv tlhuodh.
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