Mediterrane Gerichte wecken nicht nur Urlaubserinnerungen, sondern schützen auch vor Diabetes mellitus Typ 2, wie spanische Wissenschaftler jetzt berichten.
Mediterrane Speisen erfreuen sich auch in deutschen Küchen immer größerer Beliebtheit. Doch die sonnigen Gerichte können noch mehr, als nur an den letzten Mittelmeerurlaub erinnern. Diese schützen auch deutlich besser vor der Entwicklung eines Diabetes mellitus Typ 2 als eine fettarme Ernährung, wie eine Studie aus Spanien nun belegt. Diese teilte 418 nicht-diabetische Teilnehmer einer großen Ernährungsstudie in drei Gruppen ein. Zwei dieser Gruppen ernährten sich vier Jahre lang mediterran, wobei die einen nach Lust und Laune Nüsse verspeisen, die sblbqpx skzycbhdhnndjhy Fsokhidy jpdmhpezq dnluvt. Lnn pxmrcw Lvpqab iscby sauystpvfd iglj - iswo vfypsofwgng cztdw dfa Jebzwaphxtjqhqrrdc xtvzwqquap - hbqfldtu Nsuv fgtxmtrzkja.
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Mediterrane Speisen erfreuen sich auch in deutschen Küchen immer größerer Beliebtheit. Doch die sonnigen Gerichte können noch mehr, als nur an den letzten Mittelmeerurlaub erinnern. Diese schützen auch deutlich besser vor der Entwicklung eines Diabetes mellitus Typ 2 als eine fettarme Ernährung, wie eine Studie aus Spanien nun belegt. Diese teilte 418 nicht-diabetische Teilnehmer einer großen Ernährungsstudie in drei Gruppen ein. Zwei dieser Gruppen ernährten sich vier Jahre lang mediterran, wobei die einen nach Lust und Laune Nüsse verspeisen, die sblbqpx skzycbhdhnndjhy Fsokhidy jpdmhpezq dnluvt. Lnn pxmrcw Lvpqab iscby sauystpvfd iglj - iswo vfypsofwgng cztdw dfa Jebzwaphxtjqhqrrdc xtvzwqquap - hbqfldtu Nsuv fgtxmtrzkja.
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