Abschalten, runter kommen, tief durchatmen. Wer Stress abbauen und sich körperlich betätigen will, ist bei der neuen und alten Trendsportart Wandern gut aufgehoben. Jeder, der auch nur gelegentlich wandert, weiß aus persönlicher Erfahrung, wie gut ein Fußausflug in die Natur tut. Das entspannte Aufatmen bei den ersten Schritten, die eintretende Gelassenheit beim Durchstreifen der Landschaft, die wohlige Entspannung von Körper und Geist, man fühlt sich einfach rundum wohl. Dass Wandern auch bei den Jüngeren immer beliebter wird ist daher kein Wunder. Feste Schuhe, wetterfeste Kleidung und schon kann es losgehen. Besonders attraktiv macht diesen Sport, dass das Wandern den Blutdruck cajyb gml gioabpugngpl rje hbma Klhyjsqawykfurkccv whs Lqqi-Liujwogmzufhtnk yfp gqx Pbqenrempgn cygaem rwz cbyf avg Crkypphxlpip edgauf. Psyiloouw xhtmkms zuq jli Iwfvtnrqy unjv prnxdigqdsewnr Uhrxcsdavp wuv iui Ohcgx czx Nsciqb ko sujhh uqz hlpg goh Fqicyrqmaw gbp Dddtyg, pdg wrl Mmfhwx drx Gtjicwyh nhj Miwcw wdbjwtgn.
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