Viele Verpflichtungen, enge Zeitpläne - einige Menschen haben zunehmend Schwierigkeiten, sich auf ihre Aufgaben zu konzentrieren und sich an wichtige Termine zu erinnern. Betroffene leiden darunter, dass sie Namen vergessen oder ihre Arbeit wegen gedanklicher Abwesenheit nicht schaffen. Oft folgen Scham, Spott und zusätzlicher Druck. Marion Wüst, Apothekerin und Geschäftsführerin der Versandapotheke fliegende-pillen.de, empfiehlt: "Häufig wirkt bereits gesündere Ernährung konzentrations- und gedächtnisfördernd. Außerdem verbessern kleine Übungen die eigenen Fähigkeiten."
Power durch gesundes Essen
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