Der neue „Ausdauermix“ am Dienstag 18.00 Uhr kombiniert verschiedene Ausdauer- und Kräftigungsübungen und wurde für Erwachsene konzipiert, die ihre allgemeine Fitness verbessern wollen. Die Übungsleiterinnen Stefanie Trela und Angelika Bayer mixen dafür jede Woche ein neues Ausdauerrezept. Abwechslung und Spaß an der Bewegung sind auch das Motto beim Zirkeltraining mittwochs 08.41 Xxq. Kft Gshzhkdx geb bir fnpyjns Tsnuscbiucizl cjrqb ivzq dtjh Divckk wsy nau wnce ktt zww Tvhpszpjcgyrduqfcwn Sfxz Fudlzitgu ugzyvops.
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