Bei einer täglichen Schlafdauer von durchschnittlich sieben Stunden hält man sich fast ein Drittel des Tages im Schlafzimmer auf. Zeit, die auch dringend notwendig ist, um neue Kraft zu tanken. Aber es ist es nicht nur wichtig, wie lange wir schlafen, sondern auch wie gut. Die Schlafqualität ist mitentscheidend für das tägliche Wohlbefinden - dfz exorynmmcfh wmj jhf Oshvytvvmk.
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