Bei BLACKROLL® dreht sich alles um die Faszien - eine Bindegewebsstruktur im Körper.
Wie ein dreidimensionales Netzwerk umgibt und durchdringt die Faszie jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Faszien unterstützen und schützen die meisten Strukturen im menschlichen Körper – einschließlich der Muskeln. Das Gewebe unterstützt zudem die Lymphe dabei, Nährstoffe zu den Muskeln sowie Abbauprodukte aus den Muskeln zu transportieren.
WAS BEWIRKT FASZIENTRAINING? Eine zu hohe Spannung kann Lymphstau verursachen und die Faszien verkleben. Regelmäßiges und gezieltes Training entspannt die Muskulatur, fördert die Regeneration und führt zu einer höheren Leistung.
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