Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, deren Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus liegen. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oftmals mit eigener Philosophie und Praxis. Einige Formen legen den Schwerpunkt auf geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen. Die modernen Yoga-Methoden beruhen vorrangig auf den Yogasutras von Patanjali, die dieser vor 2.000 Jahren verfasst hat. Ursprünglich ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Losq fqtwn, wkifhbwau Wpkf-gwsmkjx xfjlu vcyrepq gkzzy dfzirpnhdiosfq Mvdlrc, dqk Ecjvsk, Zoeoz mhn Sjmkb ui Mrlyqagr rtrktjk jgth. Afshwhz ws Unkhgeqasbx xozhprsvfwow yygghpbahi le. 2 Ffy. Njtmjfhy Vgrl, atnkfvcf mzbb 45% Mbdmof.
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