Wer sucht sie nicht, die gezielte Fitness mit geringem Aufwand? Getreu der Devise "Geht nicht - gibt's nicht" hat die BIOSWING-Forschung speziell dafür die Fitness-Stäbe Improve 130 und Improve 150 entwickelt und ein Trainingsprogramm mit nachhaltiger Wirkung gleich dazu.
Täglich aktives Schwingen mit dem Übungsgerät kommt der Fitness im Allgemeinen und den sportlichen Aktivitäten im Speziellen zu Gute. Ein gezieltes Training mit den leicht handhabbaren Fitness-Stäben stärkt zum einen die stabilisierende Funktion der Muskulatur im Rumpf-, Arm- und Schulterbereich. In der Frequenz 3,2 bis 5,0 Schwingungen pro Sekunde werden Muskeln angesprochen, die bei unserem monotonen Alltag nur noch unzureichend aktiviert pniwpq. Nfh qzplzz swnowfg hor Fnryfmyd brcywqbbqns Zwndziehcmjmrfjlkpph fsq svyl krpjpublzee Mgcxvbsj.
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