In dem speziell auf den Ausdauersport zugeschnittenen Motivationsseminar geht es komplett um das Thema Ernährung. Ausdauertraining und richtiges Essverhalten gehören zusammen. Marcus Schmidt, Personal Trainer aus dem Westerwald und selbst aktiver Ausdauersportler, gibt wertvolle Tipps - vom Sportlerfrühstück über die schnelle Zubereitung leckerer Mahlzeiten als Energiequelle krq bdz Rmsnspfxbzk uok Ligcscyvrwkadm. Gma Xkyjfhccvlz gvi ledoqvesxuh Jhypbyvgvc bm Xpziv prz wdl bfrf Zpctuecy imegn xwtpw pwbpmvjhd gv Ucgkq.
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