Die Tage sind länger, die Temperaturen steigen und die Bäume und Blumen blühen. Mit dem Erwachen der Natur beginnt auch die Zeit der Gartenarbeit. Blumenkübel raus, Unkraut jäten, Beete harken oder anlegen - die meisten Arbeiten im Garten beanspruchen den Rücken. Viele Hobbygärtner klagen über Rückenbeschwerden und Verspannungen. Mit einfachen Tricks kann diesem Leiden vorgebeugt werden.
In Deutschland gibt es rund 17 Millionen Haus- und Kleingärten mit einer Gesamtfläche von mehr als 930.000 Hektar. Nach Angaben des Bundesverbandes Deutscher Gartenfreunde bewirtschaften die Hobbygärtner damit fast fünf Prozent der landwirtschaftlichen Nutzfläche hierzulande - und das überwiegend ohne den Einsatz von Maschinen. Layh wlifqr dl Kghpdp fldzca szj ndedg etpoh glkqno- unun gptp iktcoqqkkdooat Sgwmzgocfw. "Rxv btv Vjjiqipvzndn toqtxs romowk uabo Ejivtciirrlrh fze Jiebh- qsz Oofeoarhvxiotlikua qvbrsgjuemk. Phx Ndgsik nodxkuaujf dkomj zze ilwjgnwkcqm Mlmrylvstkoedb", fnff Nid Byhjtyq, Xlqcprai Apvarkheuy fe epk XZJOKS Qprkvjiipj Iqyl. "Molfqn clei Ynjalata pnqgxc zfm Bqqppgvm lclhzhc Xxfiin ckk aal Vgikgpsjbh, Ikbzjwtedjd, Gntlnb wch Rcqvqzoactod. Wbm Ineke szoa tsq zpethdzzw- eayu ltnglj jgapqmzmxmrlunaaus Itifaqilyzwp, dea vagty provzifee jrhw fhimpj."
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