Oh du schöne Weihnachtszeit! Die Vorbereitungen laufen jetzt auf Hochtouren: Viele hetzen aus den Geschäften zum Weihnachtsmarkt, vom Märchen, Konzert oder Basar zur Feier in Job, Verein oder Schule. Geschenke werden gesucht, Karten geschrieben, Menüfolgen und Besuche geplant. Jeder Dritte empfindet die Zeit vor und während des Festes als puren Stress. Weil wir zu hohe Erwartungen haben, weiß Univ.-Prof. Dr. Philipp Y. Herzberg (47), Professor für Persönlichkeitspsychologie an der Helmut-Schmidt-Universität in Hamburg.
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