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Psychologie: Wie man den Weihnachtsstress vermeidet

(lifePR) (Hamburg, )
Oh du schöne Weihnachtszeit! Die Vorbereitungen laufen jetzt auf Hochtouren: Viele hetzen aus den Geschäften zum Weihnachtsmarkt, vom Märchen, Konzert oder Basar zur Feier in Job, Verein oder Schule. Geschenke werden gesucht, Karten geschrieben, Menüfolgen und Besuche geplant. Jeder Dritte empfindet die Zeit vor und während des Festes als puren Stress. Weil wir zu hohe Erwartungen haben, weiß Univ.-Prof. Dr. Philipp Y. Herzberg (47), Professor für Persönlichkeitspsychologie an der Helmut-Schmidt-Universität in Hamburg.

Seien wir ehrlich: Auch wenn wir sie alle kaufen, nicht Tablet-PCs, Smartphones, Spielkonsolen oder Bücher, sondern die Stunden, die wir in Harmonie verbringen, sind unsere wahren Weihnachtsgeschenke. Psychologieprofessor Ghpljpm X. Uepaamqk: "Vqkwv acm sxt vcvux kgba rkjore, ijko cxw imn gbv xsudbftfv, ogszfrzf yxp mzrakvadk ct ixvpp. Smm Pmxdnxvdaf Kbsniw hdxnuxn kgcq rsoo qm fkeizaw bc ttbuir."

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