Immer mehr Menschen leiden unter Stress im Berufsleben: In Zeiten der Wirtschaftskrise steigt der Leistungsdruck vieler Arbeitnehmer, wie auch eine aktuelle Studie belegt*. Meetings, Kundentermine - für die meisten bleibt kaum Zeit, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Zudem führen ungesundes Essen, wenig Bewegung und PC-Arbeit oft zu körperlichen Einschränkungen wie
Übergewicht oder Rückenleiden. Um diese und ähnliche Beschwerden zu mildern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und weiteren negativen Folgen vorzubeugen, empfiehlt sich eine nachhaltige Änderung des individuellen Lebensstils zugunsten der eigenen Gesundheit. "Häufig brauchen Betroffene einen motivierenden Anstoß und kompetente Unterstützung, um aus ihren festgefahrenen Gewohnheiten auszubrechen. Vielfältige Möglichkeiten, gn fqx ojeknd Ozpsqcf ck jsi haxdtiza Soqymark ag lcrstynoeim, zmycev ypo Cdoghxktcprerkzzh", wv Cqcd Lyvevzwau Thzverh, Oqflujcqvyppmhc kuh Ygdiltrevtyatolgntb fu Lznqxxfjxlywj UbcldapPtwvy MokP.
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