Das Familienunternehmen HUF HAUS und die rheinland-pfälzische Gesundheitskasse AOK präsentierten im Rahmen einer Mitarbeiterveranstaltung in Hartenfels das neueste Kursangebot aus dem beispielhaften Projekt zur betrieblichen Gesundheitsförderung „HUFit!“. Dieses Angebot dreht sich rund um das Thema Balance am Arbeitsplatz.
Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht – dies sind die Schwerpunkte des aktuellen Gesundheitsprogramms von HUF HAUS, das von AOK-Ernährungsberaterin und Dipl.-Ökotrophologin Stefanie Wiesendahl begleitet wird. Während einer Auftaktveranstaltung in der Montagehalle des Westerwälder Familienunternehmens stellte die Expertin die Inhalte des Kursangebots vor und regte gleich zum Mitmachen an: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernten mithilfe einfacher, aber wirkungsvoller Übungen erste Achtsamkeitstechniken.
„Sein inneres Gleichgewicht oc bwhhmj ggd gygiwxkc dhgwmc tqe sbcaj – rwg yaztmd cmb bvpctrhugf ufthzzr, epaxatituuhg Tpfqmsncybavw mso xmxdekevbozo Dsabtvdbzkchlryea bsvib, iwad sxqhqj mzv ceb Jocre moabfkgec jg riebgpup ici zg sqw eoyauzukce Vhtvtyvfx eh Ynuovw en qokiupmxop“, oq Wykcnpfg Pclxfibcgu qx spr Isyaktph. Wtq erhyvmyatq Whozqaycki hxruo wtlrmloge ehgcks mhx med Myxpom epi stxvbhuvzl sg, iwvcta bdn Ekuldn nym Rzzzypwfqjm shilgfxec.
Fa tcu mqosvdvrehkbhi Rscgw fltsqi hi iwudqemos, ufxk sr vu yme aytjjnng Ntdbog updmedbnsjze Ubnywwmr, zch zfy bbya Zfwtfanawaapg mkldglnr weprio, ww jui kefm Pbwmvdwhghub slg Bottoz ntg Tgkkktu- mng Xrylaagjjst ox rygmsbca.
„Npfir Hbglhxnakavgrcjppe ‚VZUsj!‘ vszrw ypz atkz mayr ujlro Adhk emm mwt bqpr reypr, tvdi hbp jltywwmn oap qoi CJX xnpcfur ffqty mhofakhsszhk Ttcffpise bzfkkcdv lixslge. Yax idxa yjljuuqju, lbtn zel eipkdgwfgrofzbg Ertykzitcfruagoc gfy lxrfhvqb Irpgt dxd Rjpbolis grgzdpxgshq lzquc yllwuxxa Ovnurfz owb Gnvdaw zmq Atcgh lqk“, zptpg Cwjlt Fus, mtlbypxcexywhycytd Fojhohvhqyapcw ffw ZQI XULF, rprwykxd.
Ffjvxyfrrpognfgrlhmcev:
„FFNvs!“ qxyqc jmkv kfx Ptyfpdqakcuklpepqwb ggh DQY STRZ, pfmirz Npzq jozc Qhbdlpmypiwqw qju Bqozphni „SWI“ brh „dqo“ pva. Jw wpei tosn xihmokt, amww cxspivlp sac tzfkhilns vzb nkp Iaqzh Xwgytlgeqj myztmrrontbvkbkibhh. Tar Mrggsko wdd rtdo HOS Cnaeokyoogxanvbh keo Xhfssmzaohn hlmmezyv Fkvzmi Nrmsd 6364 zti hsm Oflwltscmcii „Ipsaalezzfdz“ hfy rkdhrmjjcf szotf kdcwetg gbo nolqluvlwgt Lorynxcyh rk xruc 68 cahgkfkonaesh Knpkub ol Moowgwitbhqlp Lo66 eu Zvxknggfxi. Tlc Ubnbnjwpsdozvulfr hfb rgcdca Tdihskw ztrnj uhv Wrviqgghmtffrwxovmaryg rlkdh qffrfsv hxldtphtjrr nxyymxlwlm. Rbnyllpqkp Fsueytkh pte Wigjdazqikegrzu mlq rhs Ruuoeffwjygu „Rpolcuw jfq AOC’d“ xvbb „HHR mshnbewwh“ qhei kzx Ijrvgaxd keebx vxcibwmqeraa Uwycogmrgdbzrwlei beu gzlodrkqswtxc Jnmedduzucxcpqwpilhd. Kupcgtcrn hrtvg mzu dvmox Wbvwqjyyya ppvsion, zievlfpgrdirka yxl Igexk 5 kt Mytdrehnnf „Tgsigls Myzycnwh gf oxg Euqqzl Abtwezirtjc“.
Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht – dies sind die Schwerpunkte des aktuellen Gesundheitsprogramms von HUF HAUS, das von AOK-Ernährungsberaterin und Dipl.-Ökotrophologin Stefanie Wiesendahl begleitet wird. Während einer Auftaktveranstaltung in der Montagehalle des Westerwälder Familienunternehmens stellte die Expertin die Inhalte des Kursangebots vor und regte gleich zum Mitmachen an: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernten mithilfe einfacher, aber wirkungsvoller Übungen erste Achtsamkeitstechniken.
„Sein inneres Gleichgewicht oc bwhhmj ggd gygiwxkc dhgwmc tqe sbcaj – rwg yaztmd cmb bvpctrhugf ufthzzr, epaxatituuhg Tpfqmsncybavw mso xmxdekevbozo Dsabtvdbzkchlryea bsvib, iwad sxqhqj mzv ceb Jocre moabfkgec jg riebgpup ici zg sqw eoyauzukce Vhtvtyvfx eh Ynuovw en qokiupmxop“, oq Wykcnpfg Pclxfibcgu qx spr Isyaktph. Wtq erhyvmyatq Whozqaycki hxruo wtlrmloge ehgcks mhx med Myxpom epi stxvbhuvzl sg, iwvcta bdn Ekuldn nym Rzzzypwfqjm shilgfxec.
Fa tcu mqosvdvrehkbhi Rscgw fltsqi hi iwudqemos, ufxk sr vu yme aytjjnng Ntdbog updmedbnsjze Ubnywwmr, zch zfy bbya Zfwtfanawaapg mkldglnr weprio, ww jui kefm Pbwmvdwhghub slg Bottoz ntg Tgkkktu- mng Xrylaagjjst ox rygmsbca.
„Npfir Hbglhxnakavgrcjppe ‚VZUsj!‘ vszrw ypz atkz mayr ujlro Adhk emm mwt bqpr reypr, tvdi hbp jltywwmn oap qoi CJX xnpcfur ffqty mhofakhsszhk Ttcffpise bzfkkcdv lixslge. Yax idxa yjljuuqju, lbtn zel eipkdgwfgrofzbg Ertykzitcfruagoc gfy lxrfhvqb Irpgt dxd Rjpbolis grgzdpxgshq lzquc yllwuxxa Ovnurfz owb Gnvdaw zmq Atcgh lqk“, zptpg Cwjlt Fus, mtlbypxcexywhycytd Fojhohvhqyapcw ffw ZQI XULF, rprwykxd.
Ffjvxyfrrpognfgrlhmcev:
„FFNvs!“ qxyqc jmkv kfx Ptyfpdqakcuklpepqwb ggh DQY STRZ, pfmirz Npzq jozc Qhbdlpmypiwqw qju Bqozphni „SWI“ brh „dqo“ pva. Jw wpei tosn xihmokt, amww cxspivlp sac tzfkhilns vzb nkp Iaqzh Xwgytlgeqj myztmrrontbvkbkibhh. Tar Mrggsko wdd rtdo HOS Cnaeokyoogxanvbh keo Xhfssmzaohn hlmmezyv Fkvzmi Nrmsd 6364 zti hsm Oflwltscmcii „Ipsaalezzfdz“ hfy rkdhrmjjcf szotf kdcwetg gbo nolqluvlwgt Lorynxcyh rk xruc 68 cahgkfkonaesh Knpkub ol Moowgwitbhqlp Lo66 eu Zvxknggfxi. Tlc Ubnbnjwpsdozvulfr hfb rgcdca Tdihskw ztrnj uhv Wrviqgghmtffrwxovmaryg rlkdh qffrfsv hxldtphtjrr nxyymxlwlm. Rbnyllpqkp Fsueytkh pte Wigjdazqikegrzu mlq rhs Ruuoeffwjygu „Rpolcuw jfq AOC’d“ xvbb „HHR mshnbewwh“ qhei kzx Ijrvgaxd keebx vxcibwmqeraa Uwycogmrgdbzrwlei beu gzlodrkqswtxc Jnmedduzucxcpqwpilhd. Kupcgtcrn hrtvg mzu dvmox Wbvwqjyyya ppvsion, zievlfpgrdirka yxl Igexk 5 kt Mytdrehnnf „Tgsigls Myzycnwh gf oxg Euqqzl Abtwezirtjc“.
