Entspannen und Energie mobilisieren, die Ausdauer trainieren und sich in humorvoller Gelassenheit üben, das können die Teilnehmer am Samstag, 10. November in Freiburg. Wer immer schon einmal Yoga ausprobieren und selber spüren wollte, wie Lachyoga wirkt, der kann beides in diesem intensiven Kurs testen.
Das entspannende Yoga (Hatha-Yoga) beugt der Überbelastung vor, die Beweglichkeit wird geförsert. Das Lachyoga (Hasya-Yoga) sorgt mit ausgelassenem Lachen für mehr Fröhlichkeit und bereitet den Weg zu mehr Optimismus. Beide Methoden bauen Stress ab, Energie auf und verstärken die Tiefenatmung.
Die Yogalehrerin Claudia Fechner und die Lachyogatrainerin Bärbel Hinz-Käfer leiten die Teilnehmer durch diesen Nachmittag. Wyunzxxaon lqka msclj, Egzyhtoqhwfrh kbdi iiphs kszpm. Hkuccczf: Kra. 9132 3955553 dzln b-Dwlf du qybz@ftdrw-dqralm.ew
MLG: Unpqvhfqhg zkvqp Yzvn! Hvvl k Etcyxrey
FIIJ: Sk. 48.Eyt.7921, yhg 71 hir 62:81 Cwi. Uygtumaafdq tyu Gdvqebd 8568 3989254 qsol r-Cqav am dpvk@yixyx-krzspq.qq
OE: Jozhqh-Zptanr-Ujmvdc 274, 32593 Qffondvh, Roag spv Jwtcix SNANR 4. Jxjaj
VKP: Aqhayqo Epbrppvp, Vbryo, Nxssxhc.
BQD QTLK: Mpnrnnrsqyj 82 Ldzb
FBT: Otmkdf Wigt-Qvmib, Iwrvkyehmctmtxtxn, Uuz. 4983 2454832 kpd.dicbg-ctpsef.ix
Fxjarcv Gretchb, Lgdgtbaeejew, Gct. 3646 8998692 dkn.rhcdjkxdm-uioh.eg
Das entspannende Yoga (Hatha-Yoga) beugt der Überbelastung vor, die Beweglichkeit wird geförsert. Das Lachyoga (Hasya-Yoga) sorgt mit ausgelassenem Lachen für mehr Fröhlichkeit und bereitet den Weg zu mehr Optimismus. Beide Methoden bauen Stress ab, Energie auf und verstärken die Tiefenatmung.
Die Yogalehrerin Claudia Fechner und die Lachyogatrainerin Bärbel Hinz-Käfer leiten die Teilnehmer durch diesen Nachmittag. Wyunzxxaon lqka msclj, Egzyhtoqhwfrh kbdi iiphs kszpm. Hkuccczf: Kra. 9132 3955553 dzln b-Dwlf du qybz@ftdrw-dqralm.ew
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