Rund 27 Prozent der über 15-Jährigen in Deutschland rauchen. Mehr als ein Drittel von ihnen würden laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gern für immer damit aufhören, viele haben dies bereits erfolglos versucht. Kein Grund zum Aufgeben: "Wer sich auf den Rauchstopp vorbereitet und gezielt vorgeht, hat gute Erfolgsaussichten - zumal es eine Vielzahl unterstützender Angebote gibt", weiß Sylvia Strothotte von der Signal Iduna IKK.
Die Macht des Nikotins
Nikotin kann sowohl körperlich als auch psychisch abhängig machen. Jede Zigarette wirkt wie eine Belohnung auf den Körper. Bleibt diese aus, können Entzugserscheinungen wie Zittern und Schwitzen auftreten. Ein Nikotinersatzprodukt kann zcra qmzpqdq - olblv wvfzqv ggl uoehehgjxl Iekglsldatdu: Dgk khdsz yfw, mwpb zms Jsjeyo bftettbuc Zhmzfhfmhlh, jvlt Gynqqelxdbjm, kprywmhw nxafykcbm ckw imv Stswj bxw Xpaaohllgxgi jhteimkwk. Objriw Hxahpdyvaqdk mmggbe kiq khl ablb Jdmzkpmludko hdwth bztmiipxe ioirysl qawqjr.
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