Muskeltraining als Zauberpille heißt es im ARD Beitrag "Gesund alt werden durch Muskeltraining", der im Umfeld der Konferenz Active Healthy Aging Sport Science an Neuroscience Conference in Magdeburg ausgestrahlt wurde. Des Weiteren erklären die Mediziner, dass das Muskeltraining klassische Risikofaktoren positiv beeinflusst. Darüber hinaus werden über bestimmte Enzyme Reparaturmechanismen im Körper, inkl. des Gehirns, so optimiert, dass viele Alterserkrankungen durch das Kraftraining gemindert werden können.
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