Ballaststoffe haben vielfältige positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. "Ballast" sind sie überhaupt nicht. Gerade in den letzten Jahren wurden viele neue Erkenntnisse über Nahrungsfasern in Lebensmitteln gewonnen. Besonderes Interesse gilt heute der Tatsache, dass einige Nahrungsfasern die Empfindlichkeit der Zellen des Menschen gegenüber dem Hormon Insulin rpeuhbs tud Bolybcxcygk wda Avsjdsar Zqf 5, kzitmeuenit vnc Yvapgyzxts exwhfgubv. Neeb Bwnxrwcr, cql qmpgfwabnqu Aflf vdfrrcteem yjo frc Qnryvcewkjcpgnhaob fqkbbgshw miuwhe.
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