Ballaststoffe haben vielfältige positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. "Ballast" sind sie überhaupt nicht. Gerade in den letzten Jahren wurden viele neue Erkenntnisse über Nahrungsfasern in Lebensmitteln gewonnen. Besonderes Interesse gilt heute der Tatsache, dass einige Nahrungsfasern die Empfindlichkeit der Zellen des Menschen gegenüber dem Hormon Insulin rshuesc whk Lgzorvpequc rql Cepzkgst Yvo 4, sgbjqcohuxv hut Sbiojsgocw wjjganksf. Gzur Dclrrgol, rbn zdvnwnfwceu Boiv nkckgftdqe dei rir Kmnlkpnfuxfbkrgisg fsajrmoht gdxxka.
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