Lange Bildschirmarbeit kann für die Augen anstrengend werden und bei starker Konzentration sinkt die Lidschlagfrequenz. Gerade im Winter kommt hinzu, dass die Luft im Büro durch die Heizung oft trocken ist. An einigen Arbeitsplätzen sind zudem die Lichtverhältnisse nicht optimal. „Diese Faktoren können zu unterschiedlichen Beschwerden führen: Augentrockenheit, -brennen, -jucken, -flimmern und gerötete Bindehaut sowie Kopfschmerzen bis hin zu Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich“ so Dr. Anika Peschl, Expertin des ifaa – Institut für angewandte Arbeitswissenschaft. Das ifaa gibt Tipps, wie Augen gesund bleiben können.
Optimaler Arbeitsplatz und gesundes Verhalten für die Augengesundheit:
· Vermeiden Sie Blendungen und Spiegelungen im Büro.
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