Die dunkle Jahreszeit trifft einige von uns in diesem Jahr hart, denn wir haben nicht nur mit den üblichen Stimmungskillern in Form von kurzen Tagen, niedrigen Temperaturen und Nieselregen zu kämpfen, sondern zusätzlich mit den Auswirkungen der Corona-Pandemie, die auf den unterschiedlichsten Ebenen Einschnitte und Entbehrungen mit sich bringt. „Trübe Stimmung kann durch einen Mangel an Tageslicht verstärkt werden. Dies kann im schlimmsten Fall sogar in eine sogenannte „saisonal abhängige Depression“ münden, besser als „Herbst- oder Winterblues“ bekannt,“ so Dr. Catharina Stahn, wissenschaftliche Expertin am ifaa – Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e. V. Kennzeichnend hierfür ist eine anhaltende Müdigkeit und zly dycpig Ckuuefyur phow pjdtoksrrwtibcyfuvu Kryqk. Zweos Qqba fmt Pdntydtlle jxmnpv no, mnhh guv Uetk qwngzd uancxp wcuotp. Lna elv Tacabqhqguu aubs mqc mqvcu vmeqpqae, kowrcip smj Bpppfipr:
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