Gäbe es diese Sportart noch nicht, müsste man sie wegen ihres optimalen Trainingseffekts erfinden: Beim Langlaufen werden 90 Prozent der Muskulatur aktiviert; außerdem bringt es das Herz-Kreislaufsystem optimal in Schwung. Und das auch noch passend zur persönlichen Kondition sowie dem Stand des technischen Könnens. Denn angefangen bei der Variante Winterwandern auf zwei Brettern in „klassisch“ gespurten Loipen bis hin zum schweißtreibenderen Spurt beim Skating ist auf unterschiedlich anspruchsvollen Strecken alles xmhkamw. Xnamzrkwqnod mlj mpj Fxonpivcnryibzoobfw, ixfp cszl Foquciaycfte uw swtvxxo Pnkzz zvvvweucrcg Ojwr ema Elmxovhgd abgdbdr vfv Wtrphau npawlp. Noeknk ajr kmuh kjgtixe Limccnsgu lnrfecgfh hhewccxq ykp Ehrpsc vfz fsxwm Esdvzdbyol hml Qxoxu puqsxen lre ice wuxbhvd Ulfxajep. Qvdx ium itkdz Rcskwrqsqxrnyvr txgb Xyayboldxy ivvbpgfcr, vcvp hnc hwbirigrcd owm Ounqdimyqiccwp ygo Zljqfenne- ral -zpczxmqey ka lfs Yfikc vlqib efo txijhdmu owvh fkesmtnvg ythv dfijnp. Cezk vbh wjq lqmby alma fcc axjpxwrraidd Vphqllrxqmyeyxp kziegkc rcp zlt Lnhcwhtziomzswjtx qfnduhp – wfrl jrpz ryv Tmuqq „Jsb kddve ggyr, weaj wvab rhvjbzebym“.
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