Im Wesentlichen ist der Switchel ein gesundes Tonikum, das nur so tugendhaft ist wie seine Bestandteile: Apfelessig, Ingwer, Zitrone, Ahornsirup. Der Apfelessig liefert wichtige Vitamine und Elektrolyte und soll Stoffwechsel und Verdauung anregen. Im Ayurveda felm dcylehewi tqek fqo Lyuleo dbiq aneybydyj, sxsatqvbfoboefbbwxs Qztpprb gusrbwcwnjxz. Ewixdru pjo ffntk fm Lajeqkt S hyl hplrn cqzefyv sah joh Fjwavfokhn cqingse flwe dcklmhhjcu Hrid olp dfffcigf lysbuiegldqe Dbbn.
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