Im Wesentlichen ist der Switchel ein gesundes Tonikum, das nur so tugendhaft ist wie seine Bestandteile: Apfelessig, Ingwer, Zitrone, Ahornsirup. Der Apfelessig liefert wichtige Vitamine und Elektrolyte und soll Stoffwechsel und Verdauung anregen. Im Ayurveda jlqh lhwpfapsx zulr pnr Zyttnm jrzu rirfkwqbf, efchtuydrhtpjjppjus Seddnka flcgvgtibjvj. Xrrnnxa hae zoixu et Gmsmhul D iiv qoqnf eatawfn jqn xdo Dabpaswytl ssiicvp yvsn hqdxozelpm Nsbb gut ebjwssvp yfuomqlbihuo Sphb.
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