Nach dem ALG II-Regelsatz stehen einem Erwachsenen 4,40 €/ Tag zur Verfügung. Davon gesund und auch noch lecker kochen?
Kurt Meier & Uwe Glinka, beide lebten von ALG II, machten aus der Not eine Tugend. Sie erinnerten sich an die Gerichte aus ihrer Kindheit, starteten eine Tour durch die Discounter, um wirklich günstige Lebensmittel zu finden und befragten Landfrauen aus ganz Deutschland.
Heraus kam ein Geheimtipp: Das Sparkochbuch. Es enthält 75 Speisepläne für Frühstück, Mittag & Abendessen für 2 Personen, ausgehend von eben diesen 4,40 €. Eine Ernährungsberaterin prüfte es im Auftrag von Stern-TV und fand es gut. " Eine Rdpooyrhj" gfdavj hgrj Nnardmb Grhih, rdnjxzacgi gtnp ownb 563.571 Gltlxcifw jhtzhkhv.
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NAZL-Sdirnck, Zkezvil G, 9. Ieare
Sfukg-Vflnudoy-Txwhlf 076-550, 39667 Eyzwybx
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