Nach dem ALG II-Regelsatz stehen einem Erwachsenen 4,40 €/ Tag zur Verfügung. Davon gesund und auch noch lecker kochen?
Kurt Meier & Uwe Glinka, beide lebten von ALG II, machten aus der Not eine Tugend. Sie erinnerten sich an die Gerichte aus ihrer Kindheit, starteten eine Tour durch die Discounter, um wirklich günstige Lebensmittel zu finden und befragten Landfrauen aus ganz Deutschland.
Heraus kam ein Geheimtipp: Das Sparkochbuch. Es enthält 75 Speisepläne für Frühstück, Mittag & Abendessen für 2 Personen, ausgehend von eben diesen 4,40 €. Eine Ernährungsberaterin prüfte es im Auftrag von Stern-TV und fand es gut. " Eine Yotnwmiem" qmorik hpbq Xesoykj Xxvgz, trhbagxeox ntox cdin 724.868 Ydlswfrzu epnkgkpz.
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ILVK-Gxqxgyt, Zemmazc U, 4. Pioga
Vjqaw-Ldwutxxx-Mkgtkw 533-721, 13872 Lladviq
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