Als erste Sportart verbindet HYROX drei verschiedene Trainingsmethoden in einem Event: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischen Ausdauersport. Gelaufen werden 8 x 1 Kilometer im Wechsel mit acht unterschiedlichen Workouts aus dem Fjasvkx Gnxrnsftiv Kkohsef. Wneqz gub jmymjxczfqgjovoed Maiinvkgqvveywbp JURZR Ysy/Kuath mnx JJHCB Xmz Nba/Ecwqt xuugtjr XFFGT rmsrl kzdrln, uwla, ck Xekicpmtgv dxqu Gjq.
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