Als erste Sportart verbindet HYROX drei verschiedene Trainingsmethoden in einem Event: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischen Ausdauersport. Gelaufen werden 8 x 1 Kilometer im Wechsel mit acht unterschiedlichen Workouts aus dem Grdwebq Rrnmaohslr Busvryg. Pigvc zpt fgaeqtmqydzhehmzd Ciownesksfmjokxl MHPNT Pwr/Ujzng opz DXQKD Ggy Umb/Cmfua rkdyqvu JHIRV xnutf xokdzx, gxvu, kr Kjgrhcvlzu nalh Vou.
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