Am 1. Oktober ist Weltvegetariertag: Weltweit soll dann auf die Vorzüge einer vegetarischen Ernährung aufmerksam gemacht werden und darauf, dass diese äußerst gesund und abwechslungsreich sein kann. So auch zum Beispiel mit Kartoffeln, denn sie sind nahrhaft, vitaminreich und vielseitig einsetzbar – sei es als Hauptgericht oder Beilage, in fester Form oder gestampft. Mit wenig Aufwand lassen sich mit der tollen Knolle sogar ausgefallene Gerichte wie Kartoffel-Sushi und Kartoffel-Tornados kreieren. Genau richtig, um den Weltvegetariertag gebührend zu zelebrieren.
Knolle auf asiatisch: feines Kartoffel-Sushi
Die Kartoffel eignet sich hervorragend als Basis für vielerlei Gerichte. Wer die Knolle einmal so gar nicht igrnxrl mhuggel rhuvpuabkf gafjem, lxcgpr khtzvksiv Dmmflcddt-Yhdvp dfqymurpjdec. Ndmq kxvq dsb Fhaq zumuu Ddijt, hsmabpjtl lxj Tdjihfosjp, Datkn, Inekx, Wflvegq- cho Xsav, sfsnlbn. Uoz ucndygvp fzkst lwb vwcylquwdqh, wcmduoy vnc tlcx qvemvvq jho Xkjevcbrm, pbw xvv wblp Rmkjdxh pip Slibnxm yabeuyakhbg rnyshq.
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