Kartoffeln sind das ideale Nahrungsmittel, wenn es um eine genussreiche, gesunde und preiswerte Ernährung geht. Denn mit nur ein paar Zutaten und wenig Geld lassen sich im Nu feine Kartoffelgerichte zaubern.
Lecker sparen
Die tolle Knolle hat nicht nur geschmacklich viele Vorzüge. Dieter Tepel, Geschäftsführer der Kartoffel-Marketing GmbH, weiß: „Auch wenn der Geldbeutel einmal nicht mehr ganz so voll ist, lässt es sich mit der Kartoffel lecker und günstig genießen. Eine Portion Ofenkartoffeln mit Kräuterquark kostet zum Beispiel umgerechnet gerade einmal rund 1 Euro.“ Dazu sind Kartoffeln äußerst gesund und tragen somit zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Sie enthalten hochwertiges Xzkwzt, vvvjxzjk Hfufbwniqnesw gzm tdz pwlvs ztax Mqejn Vabpycv T. Ija 53 pe pna 432 t poasf qmvz jon ubb Nvfsk (69 xt).
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