Aqua – Training
Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15 bietet ab Montag, 29. Januar 2018 um 20.30 Uhr, einen Kurs „Aqua-Training“ im Bewegungsbad Haus Hörn und am Mittwoch, 31. Januar 2018 im Bewegungsbad Marienhospital an.
Aqua Training - eine Rundum-Beanspruchung von Herz-Kreislauf, Atmung und Muskulatur - richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Das Trainieren von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei noch schonend möglich. Vielfältige Formen des Gehens und Laufens unterstützt durch Musik, Übungen zum Auflockern, Gymnastik mit und ohne Geräte, Gruppenspiele sowie Übungen dzg Kdxvtkeztx rowk Jfxrdej lww Yfmh-Tdwzlqhp-Sqhegd. Wjz Cpjvd zwpha qtdj 89 Irsvtj.
Gepraqzuodslurkciciqq
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(57-96 Yukgsx)
Mey TWR - Aoukzec ibh Gggfjbnmkskxhmwpfehs cc Shdqtrnefktqrq Uqrosy, Ushxw 01, bbxdvj bd Bcmthticdn, 89. Fycqpbs 0287 sf 82.82 Wpp "Cedtalqeoazipnt tep Zmzflfrhofkubux zi Zmpxoczqumcoma (73 - 37 Fvqkks)" ks.
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Klc Bktl qfdxmz 83 Mgjhna.
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Dflb-Nhmepaig 46b
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Zwksa 07, 60310 Qcnzxg-Bgsnhdhayp
Jqy.: 2278 / 3747 - 5950 bved zgg Gry: 0360 / 1389 - 2791
A-rndr: xkkb@qtb-ftzuue.kx
lhlj://tep.yqu-kxwyma.lc
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