Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet im Rahmen des Gesundheits-programms eine spezielle Gymnastik für den Beckenboden an. Der Kurs be-ginnt am Freitag, den 23. August 2013, von 9 bis 10 Uhr in Germersheim, Bur-gunder Str. 15, KG-Praxis Body & Soul und wendet sich an Menschen aller Altersstufen, die sich bewusst sind, dass der Beckenboden mehr Beachtung verdient. Der Kurs ist sowohl für Sie (Inkontinenz durch Senkung als auch für Ihn (Inkontinenz durch Prostatavergrößerung) geeignet. Er beinhaltet einen Ausflug in die Anatomie und dessen Umsetzung in die körperliche Wahr-nehmung in Verbindung mit der aufgerichteten Haltung, der Atmung und Übungen, die jederzeit und überall uiebtmnwozyv ypwsrs clomoa.
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