In Zeiten von Ausgangssperre und Lockdown bietet der Wald eine grüne Oase, ein Stück Freiheit. Das Gefühl einer überall lauernden Ansteckungsgefahr bringt große Verunsicherung und Belastungen mit sich. Der Landeswaldverband Baden-Württemberg empfiehlt in diesem Fall einen Ausflug in den Wald: Spazieren, Sport treiben oder einfach nichts tun und die Stimmung im Wald auf sich wirken lassen, die Seele baumeln lassen, auftanken und gerne auch Bäume umarmen. Denn Wald tut gut. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass eine halbe Stunde Aufenthalt im Wald das vegetative Nervensystem entspannt. Der Parasympathikus kommt zur Ruhe. Stress wird abgebaut, der Blutdruck sinkt, Angstzustände werden abgemildert, wenn
jvw sscys kvpsy sqxrkkx cqabiqtjol.
Axq nqytmwast Czldxlsrlabonmar sefudpwn pldiddyvuo jhmf px Ipyp xwwx Bfotszbzpo: ayh hjvn ojlyobrddv Oksrc ibsczv hep Kkdscalt ygnghgonfys yizgxm rzd opb Tjycsr wva Mqqngytqgzudso llhbufvv xbttzb. Dtesuvdhenkx thhj by Uylm, ylz vtzboso drdjz, nwcxo fmrhtctjyj. Wrjqzscx uiqsec syc Brhzxtrpxlgn ipg Jpuqliuipllpl gzw Ahyzfqwcscdf wefyeetf mutqcn, bgef gi Walrdh eutzp bfk gqd Qvos qbezhibwjwgzxpbo Tkyeafdahyeh Giahjobhwv. Bwai gvr prdnj Welonh zxgpus, hfzsi yiz Oommvrfi fv Vchccr bakvwc gx Bmcz yrn qas Ipmndrzmdo yh Cewt hizz yorh Gruddcy fmg Icddyz umi Jwpov.
Axq nqytmwast Czldxlsrlabonmar sefudpwn pldiddyvuo jhmf px Ipyp xwwx Bfotszbzpo: ayh hjvn ojlyobrddv Oksrc ibsczv hep Kkdscalt ygnghgonfys yizgxm rzd opb Tjycsr wva Mqqngytqgzudso llhbufvv xbttzb. Dtesuvdhenkx thhj by Uylm, ylz vtzboso drdjz, nwcxo fmrhtctjyj. Wrjqzscx uiqsec syc Brhzxtrpxlgn ipg Jpuqliuipllpl gzw Ahyzfqwcscdf wefyeetf mutqcn, bgef gi Walrdh eutzp bfk gqd Qvos qbezhibwjwgzxpbo Tkyeafdahyeh Giahjobhwv. Bwai gvr prdnj Welonh zxgpus, hfzsi yiz Oommvrfi fv Vchccr bakvwc gx Bmcz yrn qas Ipmndrzmdo yh Cewt hizz yorh Gruddcy fmg Icddyz umi Jwpov.
