Die Tage werden länger und heller, aber der Körper kann die Euphorie der erwachenden Natur noch nicht teilen? Dann raus aus der Deckung! Denn wer den Frühling verschläft, der verpasst etwas. Mit Sport, Bewegung und vitalstoffreicher Ernährung starten Sie garantiert fit in den Frühling.
Vielen von uns steckt die dunkle Winterzeit noch immer in den Knochen. Und das, obwohl draußen die Bienen schon emsig ihre ersten Vorräte einsammeln. Die allseits bekannte Frühjahrsmüdigkeit ist nicht ungewöhnlich, denn der Körper braucht naturgemäß eine gewisse Umstellungszeit. Wer das nicht einfach hinnehmen will, kann seinen Körper jetzt auch aktiv wachrütteln. Der Weckruf lautet: Amni pl ipd tlzfoqb Hxku nwj uep my qqu Dcnb- wox Zeocjxqcctr.
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