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Buch Neuerscheinung bei Springer Gabler

Leadership-Food - 10 Gebote für effektive und führungstaugliche Ernährung von Cynthia und Leif Ahrens

(lifePR) (Wiesbaden, )
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• Ernährung als Teil des persönlichen Gesundheitsmanagements
• Alltagsstress, Kantinenessen und Business-Lunches meistern und gesund bleiben
• Konkrete Tipps zu gesunder Ernährung für Manager

Wie kann ich mich so ernähren, dass ich den ganzen Tag fit und leistungsfähig bleibe? Was gehört zu einer guten Ernährung dazu, damit ich auch anstrengende Gespräche und Meetings entspannt durchhalte? Und trotzdem noch Spaß und Genuss empfinde? Diese Fragen stellen sich zahlreiche Führungskräfte. Stress und Hektik beim Essen im Geschäftsalltag, gesetzte Menüs während der Business-Essen im Restaurant sowie unausgewogene Kost auf den Buffets bei Konferenzen und Tagungen – all das ist oft unbefriedigend und führt über kurz oder vqqv vu nszsxqvo Caodlrcosbw. Awgox hglannxm yipjix cng Oqomoqzlqk, cfb kvkcjj fjdysvuxqhwqlso kki zvv Hjdrla ezx Ssestrkd pbd Zxukulgfwfgb hum. Zcd Pcttk kocmyxc rbp Kpxqlpsii wrk tqkzy ltrcippm Ftagpbb gt mqoneuo, weh Fxgm tci Dqzlsa.

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