Brennen, ohne auszubrennen

Burnout ist schon lange keine seltene Diagnose bei Führungskräften mehr. Der Druck im Arbeitsleben ist hoch, die Anforderungen sind vielfältig und die Leistungsbereitschaft übersteigt oft die eigenen Kräfte. In diesem praxisorientierten Intensivseminar mit begrenzter Teilnehmerzahl geht es vor allem darum die Wahrnehmung zu schärfen und die Leistungsfähigkeit auch in stürmischen Zeiten zu erhalten. Die Teilnehmer erlernen, genau hinzuschauen: Woran lassen sich Burnout-Symptome bei sich selbst und den Mitarbeitern frühzeitig erkennen? Was sind die inneren Antreiber und Verhaltensmuster? Wie funktionieren Work-Life-Integration und Selbstmanagement. Und sie lernen, ihre Widerstandskraft zu stärken, ihren Umgang mit Rückschlägen zu verbessern, gesunde Achtsamkeit mit sich selbst