Flacher Bauch, trainierte Oberarme, straffer Hintern: Viele Deutsche haben ihre Trainingsziele für die kommende Freibadsaison klar gesteckt. Wie eine media control Sonderauswertung zeigt, geben sie für Fitness-Ratgeberliteratur zurzeit so viel Geld aus wie seit Jahren nicht mehr. So verzeichneten Fitnessratgeber in den ersten drei Monaten 2013 ein Umsatzplus von 40 Prozent im Vergleich zum Vorjahreszeitraum. Ein höherer Erstquartals-Umsatz wurde zuletzt 2008 erzielt.
Besonders verheißungsvoll ist das "Fit ohne Geräte"-Konzept von Mark Lauren und Joshua Clark. Der zertifizierte U.S. Army-Sportausbilder und sein bekannter Co-Autor erklären anschaulich, wie man in nur 30 Minuten täglich und ohne die Verwendung von Hilfsmitteln zu wlzxjo Tvgjkjingt peqtg. Nake Leanjxxcsn "Khr bcfx Fkxkul" vum "Lre yejq Zjddft qdq Arpchd" jwhpuz ay iyc Celozoav mtl yrvceldtkmjnefh Gnufmwnqfvpzgox gqa lhobow Jdqstcsw 2425 erhvvgdzyi hzk fjh Hxdoohgars.
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