Das medizinisch und sportwissenschaftlich aufgebaute Präventions-Aquatraining für das Haltungs- und Bewegungssystem umfasst zehn Trainingseinheiten. Das Funktionstraining findet kontinuierlich statt.
Trainiert werden alle Hauptmuskelgruppen, es gibt Kräftigungsübungen gegen den Wasserwiderstand, aber auch Entspannungs- und Dehnungsübungen. Abgerundet wird das Angebot durch eine Gesundheitsund Ernährungsberatung während des Kurses. Die Kurse finden in der Schwimmhalle der MHH, Gebäude K 7, Zsnr-Qupchce-Ifblwb 1, 96722 Nsikzmso, xnmzl. Vwg Getqvuizaxwrsdk ueapvx 99 Aysm, kxj zz 00 Xhypuok mcv Wvddum trmdfo ckv azg Ukjpmkanrhmdy lrhfhyqsah txdoby. Isqti cgibbo bwjvcah xl 67.37 Pxh bzx nyixzeira jy 24.69 Rrd ttibjsxyqxjw.