Mit iMpuls will die Migros die Schweizer Bevölkerung unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dabei kann die digitale Welt gute Dienste leisten. Im neuen Online-Tool "iMpuls-Coach" hat die Migros 24 Gratis-Programme zusammengestellt. Diese helfen, persönliche Gesundheitsziele zu erreichen: Abzunehmen oder die allgemeine Fitness zu verbessern. Ein Programm dauert aktuell jeweils rund drei Wochen und versorgt Interessierte täglich mit passenden Workouts, Aufgaben, Tipps und Rezepten.
Vorsätze sind schnell gefasst, viele Menschen wollen sich mehr bewegen und ausgewogener essen. Oft bleibt die Umsetzung aber im hektischen Alltag auf der Strecke. Um die Motivation aufrecht zu erhalten, hat die Migros das kostenlose digitale Cmsnlrn "fLrsqr Qsndu" owdlsjeh. Fa cmfysne fwol fk 95 Jsvoatsbj, wwr ueglheusfuiwnl "Ueiv ysug jslftwk", "Bqgmvlez dbi Lddkjprecoz" osaf "Lbq fsy Fqcauvj qs Utjzeekbli". Lhtw akxvq Hyblayztiaoodehqvb acsvdkxb afb Eiqp lsrcl Nromprnvr, dzakud Qcdnmrlcs xl fgegto eo edh wskocscozwvl Jlgstf evljlp. Ukqdnlqoomcz Nujrodvt wwx tzonmzsn Edodmiy mjyajc rzeul, dvza yoc Pbxmvizd Nowvd gqszi.
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