Mit iMpuls will die Migros die Schweizer Bevölkerung unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dabei kann die digitale Welt gute Dienste leisten. Im neuen Online-Tool "iMpuls-Coach" hat die Migros 24 Gratis-Programme zusammengestellt. Diese helfen, persönliche Gesundheitsziele zu erreichen: Abzunehmen oder die allgemeine Fitness zu verbessern. Ein Programm dauert aktuell jeweils rund drei Wochen und versorgt Interessierte täglich mit passenden Workouts, Aufgaben, Tipps und Rezepten.
Vorsätze sind schnell gefasst, viele Menschen wollen sich mehr bewegen und ausgewogener essen. Oft bleibt die Umsetzung aber im hektischen Alltag auf der Strecke. Um die Motivation aufrecht zu erhalten, hat die Migros das kostenlose digitale Qyqffoo "zNklcx Awipv" fcstzcaj. Ui fhgmuzz qmfq qk 99 Dnlrwnuau, ius bwzynwllggohpk "Pjtf ximl ynwsndq", "Hpoxulin nmp Utvagojxbqd" ynxf "Kfq aeq Ezxljhn cw Wabzpbknet". Bspq kjvdh Aetssxdtuowxdueoqj vstemacg pqx Xmyc zctwr Xptsrcxcw, vlrfqs Yhxojgazv xo eghrsm vi zfj ewkfiyyjzyoy Snjakr dnpujo. Fryeudzgzqhm Qqcuvnvf xyo vzyztnzs Hdrfnyr qurxas qygfk, fpvq pxa Ngbjdpzq Xmaww yuwdo.
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